Hybride Fit - Dé methode om fit en gezond te zijn

Jesse Dijkema • Boek • hardback

• Samenvatting
  Hybride Fit is de methode om maximaal en 'allround' fit en gezond te zijn. Met een flexibele en gebalanceerde aanpak werk je aan verschillende fysieke elementen zoals kracht, conditie en trainen met het eigen lichaamsgewicht. Met dezelfde flexibiliteit en balans zul je leren over gezonde voeding, sportvoeding, maximaal presteren en de combinatie met sociale gelegenheden. Geen magisch dieet, maar een leefstijl. Hybride Fit biedt een methodiek om binnen het concept een eigen plan te creëren, zonder discutabele regels maar wel met duidelijke richtlijnen. Dit wordt de weg naar jouw fitste en gezondste lichaam.
• Productinformatie
  Binding : Hardback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 161mm x 241mm
  Aantal pagina's : 176
  Uitgeverij : Brave New Books
  ISBN : 9789465016900
  Datum publicatie : 07-2024
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.