Ik heb me lief

Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd

Merel Bultman • Boek • paperback

• Samenvatting
  De afgelopen jaren veranderde Merel van een wanhopig naar liefde zoekende
  carrièretijger met een laag zelfbeeld in een vrouw die van zichzelf houdt en durft te
  voelen en vertellen hoe het écht met haar gaat. Een vrouw met multiple sclerose
  (MS). Dat ook.
  
  Tijdens die verander- en groeiprocessen voelde ze zich regelmatig alleen en in de
  war. Tot ze verhalen las van mensen die hetzelfde hadden meegemaakt en zich
  realiseerde: “Hé, dat heb ik ook, ik ben niet de enige en ik ben niet raar.” Dat besef
  leidde tot dit boek.
  
  Merel gelooft dat we elkaar kunnen helpen door open te vertellen wie we zijn, wat
  we voelen en meemaken. Dat doet ze met haar verhaal. Ze gaat met de billen bloot
  en het resultaat is persoonlijk, realistisch, kwetsbaar en biedt steun en perspectief.
  
  Lees over haar zoektocht naar liefde, de lessen van een burn-out, trouw blijven aan
  jezelf en stap voor stap leren leven met een progressieve en chronische ziekte.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 148mm x 210mm
  Aantal pagina's : 254
  Uitgeverij : Uitgeverij JustbeKolibrie
  ISBN : 9789090375342
  Datum publicatie : 09-2023
  
• Inhoudsopgave
  Inhoud
  Voorwoord 9
  Inleiding 13
  Ik kan niet meer poepen 15
  Stuk 16
  Burn-out: wat is dat? 20
  Waarom heb ik het zó ver laten komen? 27
  Hulp en herstel 58
  Hallo wereld 70
  Ik ben er weer! 71
  Achtbaan 79
  Over de kop 99
  Ziek 109
  Kanker, herseninfarct of een ontsteking 110
  Vallen en opstaan 124
  Het is toch MS 172
  Leven vanuit liefde 221
  Levend verlies 222
  Geluk 224
  Leefstijl: routines, structuur en voeding 225
  Mijlpalen en andere succesnummers 234
  Onbegrip 237
  Missen 241
  Met volle teugen 244
  Aanvulling - juni 2023 247
  Being happy 248
  Dank je wel 249
  'T goeie informatie-lijstje 250
  Literatuur 252
• Reviews (9,2 uit 11 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

  
  

  09-12-2023
  Bitterzoet, Rauw, Puur en Pakkend!
  Ongelofelijk, wat heeft Merel haar boek eerlijk, openhartig en fijn leesbaar geschreven!!! Met een lach en een traan, in één adem uitgelezen. Krachtig vanuit kwetsbaarheid. Al lezend zuigt Merel je mee in haar levensverhaal. Het verhaal waarin rauwe rouw, bagger en ellende, maar vooral ook liefde een grote rol speelt. Over een leven met een chronische ziekte en al het moois en lelijks dat zich daarin voordoet. Absolute aanrader voor iedereen die, net als Merel, van het leven houdt!
  
  

     Open, puur en eerlijk!
     Makkelijk en fijn leesbaar.
  
  Geplaatst door Marion Kuiper uit Gelderland , leeftijd 50-59
  Waardeert het boek met een 10 uit 10

  ---

  
  

  19-11-2023
  Openhartig
  Dit boek leest als een trein en neemt je mee in pijn, verlies en rouw op een prachtige open en eerlijke manier. Wat een heerlijke schrijfstijl heeft Merel. Ik hoop op een vervolg.
  
  

  
  Geplaatst door Jasna uit Maarn , leeftijd 40-49
  Waardeert het boek met een 10 uit 10

  ---

  
  

  17-11-2023
  Goede titel
  Prachtig boek, fijne schrijfstijl, ik had het in mum van tijd uit.
  
  

  
  Geplaatst door Marije Stuivenberg
  Waardeert het boek met een 9 uit 10

  ---

  
  

  15-11-2023
  Uit het hart
  Merel’s boek heb ik in 1 dag gelezen, het is heel toegankelijk geschreven, vanuit het hart, en daar komt het ook binnen. Puur, eerlijk, duidelijk en open! Merel weet met de juiste, rake woorden haar gevoelens neer te zetten. Gewoon een goed boek!
  
  

  
  Geplaatst door Nes
  Waardeert het boek met een 8 uit 10

  ---

  
  

  03-11-2023
  Intens en boeiend
  Ik heb het boek op aanraden van mijn lieve vriendin Merrill gekocht en ik heb hetvin één ruk uitgelezen. Het pakte me direct, zonder zielig te doen of zelfmedelijden beschrijft Merel haar zoektocht naar haar mankementen en ziektebeeld, zo intens en soms zo verdrietig. Het boek heeft me aangegrepen en ik ben zo ongelooflijk dankbaar dat ik zo kan rondlopen en...dat Merrill het me aanraadde.
  
  

  
  Geplaatst door Monique Kemper uit Abcoude , leeftijd 60-69
  Waardeert het boek met een 10 uit 10

  ---

  
  

  24-10-2023
  Een boek dat raakt.
  Kwetsbaar, open, ontroerend, pakkend. Dit zijn de woorden die voor in mij opkomen als ik het boek zou moeten omschrijven. Met dit boek heeft Merel Bultman laten zien hoe mooi de kracht van kwetsbaarheid is, door eerlijk en open haar verhaal te vertellen en de rauwe randjes niet te verdoezelen. Het is lang geleden dat een boek mij écht geraakt heeft. Chapeau.
  
  

  
  Geplaatst door M. Kramp
  Waardeert het boek met een 8 uit 10

  ---

  
  

  20-10-2023
  Een tragikomedisch feest der herkenning
  De aanleiding voor dit boek is heftig, en het onderwerp is ook stevige kost, maar Merel schrijft heerlijk nuchter, eerlijk en daardoor geloofwaardig. En herkenbaar. Bij het lezen van het boek lijkt het alsof het over mijn leven gaat, terwijl het over haar gaat… Ik denk dat iedereen er iets persoonlijks aan kan relateren, MS of geen MS. Ik las het in twee dagen uit, met een lach en een traan. Ik gun iedereen wat zelfliefde en na dit boek weet je nog scherper wat je te doen staat
  
  

  
  Geplaatst door Saskia
  Waardeert het boek met een 9 uit 10

  ---

  
  

  16-10-2023
  Lezen dit boek!!!
  Potverdorie, wat kan ze schrijven!! Ik wist al dat ze vlot kon praten, maar dit boek leest als een trein. Herkenbaar voor iedereen met MS, NAH of een andere (chronische) ziekte. Maar het is en blijft haar verhaal. Merel gaat met de billen bloot. Alles komt aan bod en wordt in alle eerlijkheid verteld. Zo'n fijn boek dit. Dankjewel voor het schrijven Merel. X Monique
  
  

     Eerlijk, tot in detail
     Herkenbaar
     Dat het boek ophield
  
  Geplaatst door Monique uit Vierlingsbeek , leeftijd 40-49
  Waardeert het boek met een 9 uit 10

  ---

  
  

  15-10-2023
  Super inspirerend
  Wat een kwetsbaar, eerlijk, herkenbaar, inspirerend boek (en wat fijn dat het zo makkelijk leest). Ik heb op zn minst 5 goede voornemens uit dit boek gehaald) en weet zeker dat iedere lezer er iets uit haalt voor zichzelf. Ik vind het zo inspirerend hoe je met alles omgaat, de vragen die je jezelf stelt en jouw kijk en aanpak. heb hier echt heel erg veel respect voor en vind het ook super leerzaam!
  
  

     Open, eerlijk en kwetsbaar geschrev
     Het boek leest heel fijn
  
  Geplaatst door Danijela uit Rotterdam , leeftijd 30-39
  Waardeert het boek met een 10 uit 10

  ---

  
  

  12-10-2023
  Geweldig boek aanrader!
  Wat een heerlijk boek, makkelijk te lezen, vlotte stijl. Merel beschrijft haar eigen proces in leren omgaan met verlies op meerdere fronten. Een persoonlijke reis en ze neemt je als lezer mee. Deelt hoogte en dieptepunten openhartig, maar het is zeker niet zwaar. Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven.
  
  

     Makkelijk vlot te lezen
     Met een lach en een traan
  
  Geplaatst door Anna Leopold uit Gouda , leeftijd 40-49
  Waardeert het boek met een 9.5 uit 10

  ---

  
  

  09-10-2023
  Openhartig.
  Een boek waarin de auteur zeer openhartig verteld over haar omgang met de ziekte ms. Ook over haar jeugd is zij open. Goed verteld.
  
  

  
  Geplaatst door C.
  Waardeert het boek met een 8.5 uit 10