Mentale motor voor (top)sporters

Rob Vellekoop • ebook • epub

• Samenvatting
  Bijna alles wordt voor de sporter uitgebalanceerd. Van voeding tot lichamelijke gesteldheid. De geestelijke conditie blijft echter vaak achter. Dit trainingsboek is voor de (top)sporter die zijn geestelijke conditie wil stimuleren en trainen om negatieve emoties, die kracht en energie kosten, aan te pakken. Voordelen van de training 1. Levert meer energie op voor topprestaties dankzij het overwinnen van negatieve emoties en angst. 2. Direct aan de slag door werken met de omstandigheden die de emoties oproepen en psychologische analyses overbodig maken. 3. Iedereen kan deze trainingsmethode zelfstandig toepassen op ieder gewenst moment. 4. Snel resultaat. 5. Binnen korte tijd veel meer zelfkennis. Het onderscheid met andere methoden is dat we niet rechtstreeks op zoek gaan naar de negatieve emoties die je op de huid zitten, maar naar de omstandigheden of gebeurtenissen die jouw emoties triggeren en je prestaties in de weg staan.
• Productinformatie
  Binding : Epub
  Auteur : Rob Vellekoop
  Bestandstype : epub
  Distributievorm : Ebook (digitaal)
  Aantal pagina's : Afhankelijk van e-reader
  Beveiliging : Geen   Informatie 
  Uitgeverij : Academy of Happiness
  ISBN : 9789081928540
  Datum publicatie : 07-2015
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.