Meer rust

Meijke van Herwijnen • ebook • epub

• Samenvatting
  Krijg meer rust en zelfvertrouwen! In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt je om onrust te voorkomen. Krijg meer rust en: laat je niet je hele dag sturen door je eigen normen ervaar hoe je zelfvertrouwen groter wordt krijg meer plezier in wat je doet ga minder snoepen, roken, overwerken of andere dingen die niet goed voor je zijn In plaats van uitgebreide theorieën krijg je praktische uitleg met tips om meteen aan de slag te gaan.
• Productinformatie
  Binding : Epub
  Auteur : Meijke van Herwijnen
  Bestandstype : epub
  Distributievorm : Ebook (digitaal)
  Aantal pagina's : Afhankelijk van e-reader
  Beveiliging : Digitaal watermerk (social DRM)   Informatie 
  Uitgeverij : Spectrum
  ISBN : 9789000305902
  Datum publicatie : 09-2011
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.