Fragment
Niveaus in Denken
Er zijn drie unieke niveaus in het denken dat laat zien hoe het op een zeker moment functioneert. Zodra je Meditatie beoefent, kan je deze drie niveaus herkennen en je helpen om de sereniteit te bereiken die je zoekt en nodig hebt.
Niveau 1: Realiseer je wat je Gedachte doet
In de "normale" functie, gaat je denken in verschillende richtingen. Dat betekent dat het stuitert van de ene gedachte naar de andere idee en ga zo maar door.
Het is een relatief ongetrainde activiteit van het denken. Een getrainde gedachte concentreert zich op een kleiner aantal ideeën en kan daarom succesvol zijn in het oplossen van problemen. Houdt er rekening mee dat stimuli in de omgeving een invloed op je denken heeft. Vind daarom een rustige plek.
Zodra iets nieuws je denken stimuleert, beweegt het weg van de eerdere gedachte. Je voelt je misschien alsof je in totaal in je hoofd bent, maar ben je dat? Hoe vaak realiseer je je dat je aan een object of situatie denkt, maar heb je geen idee hoe je daar bent gekomen?
Tijdens deze gemoedstoestand heb je weinig controle over hoe je handelt en denkt. Je ideeën gaan van het ene naar het andere, supersnel, en je lichaam doet hetzelfde. Je emoties volgen gewoon waar je ook echt gaat.
×