Eindelijk je streefgewicht

Allen Carr • ebook • epub

• Samenvatting
  Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk
  
  Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.
  
  Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.
  
  
  De pers over Eindelijk je streefgewicht
  
  ‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun
  
• Productinformatie
  Binding : Epub
  Auteur : Allen Carr
  Bestandstype : epub
  Distributievorm : Ebook (digitaal)
  Aantal pagina's : Afhankelijk van e-reader
  Beveiliging : Digitaal watermerk (social DRM)   Informatie 
  Uitgeverij : Boekerij
  ISBN : 9789402312676
  Datum publicatie : 05-2019
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.