- Samenvatting
Het is een oerdrift in de mens zichzelf te willen ontwikkelen. De behoefte aan persoonlijke groei is één van de drie psychologische basisbehoeftes van de mens, naast autonomie en betrokkenheid. In de hiërarchie van Maslov staat zelfontplooiing helemaal aan de top van zijn bekende pyramide. In dit boek zijn veel voorkomende onderwerpen uit de coachpraktijk bijeengebracht en geordend in drie thema's: Wat wil ik? Durf ik het? en Kan ik het?
Drs. Patricia de Wit MSc. is coach en heeft haar eigen bedrijf Patricia de Wit Coaching. Zij schreef naast artikelen in vakbladen, boeken over talentmanagement, motivatie, persoonlijke effectiviteit en geluk. Voor meer informatie kijk op www.patriciadewit.com.
- Productinformatie
Binding : Paperback
Distributievorm : Boek (print, druk)
Formaat :
139mm x 204mm
Aantal pagina's :
137
Uitgeverij :
Patricia de Wit Coaching
ISBN :
9789082623710
Datum publicatie : 09-2019
- Inhoudsopgave
Deel 1: Ik wil!
Psychologische basisbehoefte
The wheel of life
12 tips voor geluk op het werk
Prioriteiten stellen
Drie oefeningen om gelukkiger te worden
Focus op je talenten
Deel 2: Ik durf!
Alles onder controle
Ontspanningsoefeningen, mindfulness en meditatie voor dummies
Waarom reageer ik zo heftig?
Ons vissenbrein
Stop met piekeren
Assertiviteit: ‘Nee’ zeggen
Schaamte
De kracht van ‘nóg niet’
Hou je perfectionisme gezond
8 tips om stress te verminderen
Overwin je angst
Tijd voor jezelf
Verbeter je zelfbeeld
Deel 3: Ik kan!
De 4 lagen van communicatie
Oplossingsgericht -Probleemgericht
5 slechte luistergewoonten
Storytelling: de kracht van een verhaal
Effectief beïnvloeden
Feedback geven
Train je hersenen
Trotse verhalen
4 tips voor non-verbale communicatie
7 Timemanagement tips
Personal Branding
De psychologie van het overtuigen
- Reviews
(0
uit 0 reviews)
Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.
Thuiswinkel Waarborg