Voelgericht leven

Sofie Verstraeten • Boek • paperback

• Samenvatting
  Zelfzorg is hét woord van deze tijd. We weten ondertussen allemaal dat we best op tijd op de pauzeknop duwen en wat (mentale) rust inbouwen. Maar zelfzorg is meer dan alleen badjes nemen en thee drinken. Het is durven luisteren naar je lichaam, oor geven aan je gevoel en daar dan ook naar handelen. Het is een zoektocht naar jezelf. In dit zelfzorg-doeboek vind je een verzameling van oefeningen, vragen en tips die helpen om de focus terug naar jezelf te brengen. Want alleen door jezelf echt te leren kennen, weet je hoe je optimaal aan zelfzorg kan doen. Er zijn een heleboel zelfhulpboeken om een ‘supermens’ te worden of om je te lanceren naar een betere carrière. Dat is niet de ambitie van dit boek: in dit boek mag je gewoon ZIJN. Soms een supermens, soms lui, soms verdrietig… Jouw donkerste gedachten en mooiste dromen krijgen hier een plekje, zonder oordeel. Zo werk je aan wat ieder van ons nodig heeft: zelfliefde.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 175mm x 222mm
  Aantal pagina's : Niet bekend
  Uitgeverij : Pelckmans
  ISBN : 9789463833042
  Datum publicatie : 06-2021
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.