Terug naar Beter!

zelfhulpboek voor mensen met kanker.

Cynthia van Schendel • Boek • paperback

• Samenvatting
  Terug naar Beter is een boek met veel wetenschappelijke informatie over alles wat met kanker te maken heeft. Het geeft beproefde adviezen over wat je ZELF kunt doen om bij te dragen aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid wanneer je kanker hebt. Het is geschikt voor mensen die zowel regulier als 100% natuurlijk behandeld willen worden. De adviezen zijn er op gericht om je zelfgenezend vermogen te optimaliseren.
  
  De schrijfster werkt al meer dan een kwart eeuw als paramedicus met kankerpatiënten en houdt wetenschappelijk onderzoek op het gebied van oncologie nauwlettend in de gaten. In haar boek beschrijft ze onderwerpen zoals yoga, mindfulness, geneeskrachtige visualisaties, een geneeskrachtig voedingspatroon, communicatietips, het uiten van emoties, een positief denkpatroon, de werking en bijwerkingen van chemotherapie, bestraling en immunotherapie. Het is een boek dat gericht is op de praktijk. Beetje bij beetje ga je het geleerde in de praktijk brengen. Het is een positief en tegelijkertijd realistisch geschreven boek waar iemand met de diagnose kanker veel steun uit kan halen.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 145mm x 210mm
  Aantal pagina's : 90
  Uitgeverij : Pumbo
  ISBN : Niet bekend
  Datum publicatie : 01-2017
  
• Inhoudsopgave
  Kanker, En nu?
  Voorbereidende opdracht
  Inleiding
  Benodigdheden
  Screeningslijst
  Hoofdstuk 1: Wat is kanker?
  Ontstaansmechanismen
  Opdracht Rust en beweging
  Hoofdstuk 2: Rust versus lichaamsbeweging.
  Oefening Zonnegroet en ademhalingsoefening
  Hoofdstuk 3: Wat doet yoga voor je?
  Wetenschappelijk bewezen effectief
  Oefening Balans en ontstressende ademhaling
  Hoofdstuk 4: Gezonde voeding voor mensen met
  kanker.
  Voorbeeldmenu
  Gewichtsverlies en ondervoeding
  Detoxificatie
  Overgewicht
  Zorg voor een fysiek actieve levensstijl
  Lymfoedeem
  Oefening Buikspieroefening
  Hoofdstuk 5: Omgaan met emoties.
  Oefening Mindfulness en positief denken
  Hoofdstuk 6: Mindful leven! Verander je denkpatroon.
  Geneeskrachtige visualisaties
  Oefening Communiceren
  
  Hoofdstuk 7: Communicatie
  Een gespecialiseerde behandelaar
  Oefening
  
  Hoofdstuk 8: Adviezen tijdens chemotherapie en/of radiotherapie.
  Radiotherapie
  Chemotherapie
  Immunotherapie
  Opdracht Breng het geleerde in de praktijk
  Screeningslijst
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.