Lekker in je vel journal

Linda Baart concepts • Boek • paperback

• Samenvatting
  Na al dat thuiszitten ben je misschien minder fit en/of zijn de kilo’s er aangevlogen. Met de Lijv journal (Lekker in je vel journal) houd je op een mindful manier 13 weken lang precies bij wat je op een dag doet om je goed te voelen. Hoe is je eet- en beweeggedrag? Wat doe je om je gelukkig te voelen? Etc. Het gaat dus niet alleen om je eetgedrag (geen dieetdagboek), maar om je algehele welzijn. Wekelijks wordt een extra thema behandeld. Samen je leefstijl positief veranderen is leuker! Bestel 2 (of meer) journals en betaal geen verzendkosten.
  
  
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 176mm x 235mm
  Aantal pagina's : 184
  Uitgeverij : Taste of Life boeken
  ISBN : 9789492744135
  Datum publicatie : 07-2020
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.