€ 18,77


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Het leven is een BBQ

Tips en trucs voor een gezonde leefstijl

Timmo Hendriks • Boek • paperback

  • Samenvatting
    De essentie van dit boek ligt in het bijbrengen van basiskennis op het gebied van voeding en leefstijl om een blijvende leefstijl verandering te laten plaatsvinden. Er wordt ingegaan op enkele ziektebeelden zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. Vervolgens wordt er een hoofdstuk besteed aan de begrippen energiebalans en lichaamsactiviteit. Verschillende voedingsstoffen en media en marketing zijn tevens onderwerpen die worden beschreven. Het gaat hier om de belangrijkste zaken zoals macro nutriënten en het effect en de gevaren van verschillende soorten marketing. Uiteindelijk wordt er nog uitgebreid ingegaan op verschillende adviezen met betrekking tot leefstijl en beweging. Alles samengevat biedt het boek informatie aan alle personen die bezig zijn of willen starten met het verbeteren van hun gezondheid en leefstijl of personen die zich graag willen onderleggen in deze onderwerpen. Ongezonde voeding bestaat niet. Het is de hoeveelheid en de frequentie waarin het geconsumeerd wordt wat iets ongezond maakt. Verantwoord leven hoeft geen straf te zijn. Barbecueën kan iedereen en verantwoorde en bewuste voedingskeuzes maken ook. Start vandaag nog met bewust leven!
  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 148mm x 210mm
    Aantal pagina's : 64
    Uitgeverij : Brave New Books
    ISBN : 9789402149296
    Datum publicatie : 05-2016
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 18,77

niet beschikbaar

niet beschikbaar



0-1 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 
×
SERVICE
Contact
 
Vragen