€ 19,95


ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

Het Billenboek

Ilse Ruijters • Boek • hardback

  • Samenvatting
    HET BILLENBOEK | ALLES WAT JIJ WILT WETEN OVER BILLEN Billen zijn HOT. We willen ze groter, ronder gespierder en voller. We willen de billen van Kylie Jenner, of die van J.Lo. Maar hoe krijgen we dat voor elkaar? Bilexpert Carlos Lens ging op zoek naar de mooiste billen van Nederland en vroeg de eigenaressen hoe zij aan hun kick-ass kont komen. De antwoorden zijn eerlijk en inspirerend. Carlos Lens is de well-being coach van vele bekende Nederlanders waaronder Linda de Mol. Vandaag de dag is personal trainer Carlos Lens niet meer weg te denken uit de fitnesswereld. In Florida heeft hij zijn passie voor aerobics ontwikkeld door op verschillende sportcentra les te geven. Hij kwam daar in aanraking met de nieuwste fitnessrage Tae Bo en introduceerde dit met groot succes in Nederland. Carlos wisselde groepslessen af met workshops aan honderden instructeurs zodat Tae Bo ook hier een grote landelijke hit werd. Hij bracht een eigen video uit, welke vandaag de dag nog steeds de best verkochte Nederlandse fitnessvideo aller tijden is. Met Carlos' unieke trainmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van de speciaal door hem ontwikkelde trainingsband staan we aan de vooravond van een nieuwe rage in fitnessland. Nu de bilexpert met zijn nieuwe boek alles over onze achterkant blootlegt is er niets meer dat je tegenhoudt snel, eenvoudig en effectief te werken aan jouw fitheid. Alleen jij zelf dan nog misschien. Inspirerende verhalen, eerlijke inkijkjes en workouts door de well-being coach van de sterren. Let's kick some ass!

  • Productinformatie
    Binding : Hardback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 177mm x 227mm
    Aantal pagina's : 144
    Uitgeverij : GMG WORLD
    ISBN : 9789082965209
    Datum publicatie : 12-2018
  • Inhoudsopgave
    niet beschikbaar
  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 19,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar



Op werkdagen voor 21:00 besteld, morgen in huis!
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 
×
SERVICE
Contact
 
Vragen