Happy boeddha

Gerard Janssen • Boek • hardback

• Samenvatting
  Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie verbetert en het immuunsysteem stimuleert. Maar hoe moet je precies mediteren? In dit boek wordt het stap-voor-stap en op nuchtere manier uitgelegd. Kies een manier uit die bij je past en ga meteen aan de slag. Makkelijk is het niet, maar echt, je zult al snel merken dat je je beter kunt concentreren en minder stress ervaart.
• Productinformatie
  Binding : Hardback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 187mm x 236mm
  Aantal pagina's : 112
  Uitgeverij : Snor, Uitgeverij
  ISBN : 9789463141451
  Datum publicatie : 10-2022
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.