Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel

Yvonne Lemmers • Boek • paperback

• Samenvatting
  Grip op koolhydraten (GOK) van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven. Yvonne’s methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydraatuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waaronder iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen. In Grip op koolhydraten – snel & simpel, in 30 minuten op tafel’ staan: 90 nieuwe koolhydraatbeperkte recepten 28 handige weekmenu’s Vlees-, vis-, en vegetarische gerechten Voorbeelden van koolhydratenuurtjes Snel & simpel is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerst kennismaken met de GOK-methode . Dit boek is tevens geschikt voor vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs. Yvonne Lemmers is diëtist en bedenker van de Grip op koolhydraten methode. Zij heeft meerdere bestsellers op haar naam staan waaronder: GOK - Snelle en makkelijke weekmenu’s, GOK – Dagmenu’s, richtlijnen en recepten en Slank en Energiek met Grip op koolhydraten. Zij hielp daarmee al ruim 300.000 mensen met afvallen en energieker leven.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 192mm x 248mm
  Aantal pagina's : 192
  Uitgeverij : Kosmos Uitgevers
  ISBN : 9789021582597
  Datum publicatie : 09-2021
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.