€ 19,95

ePUB ebook

niet beschikbaar

PDF ebook

niet beschikbaar

De kracht van geluk is jezelf te ontdekken. Tai-Chi-Tao

Orvangy • Boek • paperback

  • Samenvatting

    Het boek bestaat enerzijds uit een verhaal, spiritueel romantisch over iemand in verwarring over het leven. Hij komt een spiritueel meester tegen en praat met hem.  Hier komt de oosterse wijsheid  in het leven van John Dee. Gesprekken en inzichten over allerlei onderwerpen in het dagelijkse leven.

     Ook leert hij zich te ontspannen door allerlei oefeningen te leren en te doen, die verborgen zitten in de tekst.

    Centraal staan  de vijf elementen Tai-Chi-Tao "Whu Shing" , die goed gedocumenteerd beschreven en gefotografeerd zijn. Enerzijds ontspannen lezen, anderzijds actief oefenen.

    Het boek helpt je om genuanceerder om te gaan met jezelf, je omgeving, het leven.

  • Productinformatie
    Binding : Paperback
    Distributievorm : Boek (print, druk)
    Formaat : 145mm x 210mm
    Aantal pagina's : 92
    Uitgeverij : Niet bekend
    ISBN : 9789081685016
    Datum publicatie : 09-2011
  • Inhoudsopgave

    Een inleidend woord als inspiratie voor de lezers. 3

    Mijn Missie. 4

    TAI   – CHI  -  TAO.. 6

    Ergens ver weg. 8

    Denken. 31

    Open de Bron – WHU  SHING.. 42

    Praten. 62

    Het gezin, de opvoeding, de ontwikkeling. 63

    Intuïtie. 68

    Spiritualiteit. 71

    Een aantal verschillende processen. 73

    De  kracht van stilte en verstilling. 76

    De ontdekking.78

    De verwerking. 79

    Bedankt. 81

    Bespiegeling. 82

    De Auteur. 86

     

  • Reviews (0 uit 0 reviews)
    Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.

€ 19,95

niet beschikbaar

niet beschikbaar



2-3 werkdagen
Veilig betalen Logo
14 dagen bedenktermijn
Delen 

Fragment

 

En geen rustige geest, dan ook geen rustig lichaam. 

 

Door oefening kun je die gedachtestroom wel leren beheersen, begeleiden, sturen en zelfs stopzetten.  Het werkt een beetje dubbel.  Terug naar lichaam en geest.  Als de geest rustig is zal het lichaam rustig zijn.  Als het lichaam rustig en ontspannen is zal de geest rustig en ontspannen zijn.  Dus rust creëren is van belang. 

 

Hoe doe je dit? 

 

Dat kan op verschillende manieren.  Ik zal je een van mijn manieren vertellen en als je wil kun je het aanleren en kijken of het voor jou werkt.

 

Ik oefen iedere dag een drietal keer, drie keer een half uurtje.  Ik oefen in Tai-Chi-Tao.  Dat zijn rustige vloeiende bewegingen in combinatie met ademhalingsoefeningen. 

 

Dit heeft als doel om een soepel, sterk, ontspannen en veerkrachtig lichaam te ontwikkelen en te behouden. 

In dit lichaam is dan plaats voor een rustige en ontspannen geest.  Maar er is ook ruimte voor gedachten, positieve en via meditatie cultiveer ik mijn gedachten.

 

Dit doe ik door eerst rustig te zijn en mij te concentreren, te kijken met half open ogen naar een bepaald punt.  Door de rustige bewegingen en het concentreren, kijken en dus enkel denken aan dat punt, dat zien, dat analyseren met een afzwakkende aandacht, dat brengt mij in trance. 

 

In trance hoef ik niet te denken.  Dan is het genoeg om te zijn. 

Als er toch gedachten opkomen dan vraag ik mij af wat wil die gedachten voor mij betekenen.  Wat kan ik ermee voor mezelf, voor de ander voor de omgeving.   

  ×
SERVICE
Contact
 
Vragen