De kilo’s kwijt mezelf terug

Brigitte Burger • Boek • paperback

• Samenvatting
  Afvallen of op gewicht blijven? Meer energie hebben en lekker in je vel zitten?
  In dit boekje staat een stappenplan. Geen dieet, maar andere keuzes.
  Jij bepaalt wat je eet. Waarom kies jij voor een product? Waardoor wordt jouw keuze beïnvloed?
  En hoe verbeter je blijvend jouw gewicht?
  
  Brigitte Burger is sportinstructrice (pilates en yoga). Ze bestudeert al jaren wat voeding met het lichaam doet en ziet dat eten
  en emotie te vaak samen gaan. In heldere taal legt zij uit hoe jij jezelf onder controle krijgt en wat je beter niet of juist wel kan eten.
  Door de opdrachten in dit boek herken jij jouw eetpatroon en leer jij andere keuzes te maken. Met eenvoudige oefeningen train jij
  je lichaam.
  Het resultaat is een lijf waar jij blij mee kunt zijn.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 170mm x 220mm
  Aantal pagina's : 188
  Uitgeverij : Brigitte Burger
  ISBN : 9789082841206
  Datum publicatie : 05-2018
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.