Cursus: Emotioneel en mentaal los uit het narcistische web

Loskomen van narcistisch misbruik

Jasmijn Couwenberg • Boek • loose-leaf

• Samenvatting
  Wil jij jouw destructieve relatie/familie verlaten, maar word je gek van alle twijfels en tegenstrijdigheden? Los de mist in je hoofd op en kom los van wat jou tegenhoudt! Zet nu de eerste stap naar jouw ultieme bevrijding en ervaar al direct meer rust, ruimte en helderheid in je hoofd.
  
  
  💫DIT IS WAT JE NIET MEER WILT:💫
  
  ✓ Jij voelt je gek in je hoofd door alle verwarrende gedachten en gevoelens
  
  ✓ Jij slingert heen en weer tussen de vernederingen en manipulaties én de lieve woordjes, loze beloftes en zielige toneelstukjes
  
  ✓ Het voelt alsof iets onverklaarbaars je tegenhoudt om te breken met de ander
  
  
  💫DIT IS WAT JE WÉL WILT:💫
  
  ✓ Jij wilt helderheid in de chaos in je hoofd
  
  ✓ Jij wilt je emotionele afhankelijkheid doorbreken (de toxische verbinding met de ander)
  
  ✓ Jij wilt loskomen van wat jou tegenhoudt om de stap te zetten naar de breuk
  
  
  Als je dit herkent, is de cursus ‘Emotioneel en mentaal los uit het narcistische web’ speciaal voor jou ontwikkeld!
  
  
  Narcisten/borderliners beïnvloeden jouw gedachten en gevoelens naar hun wens. Nu ontwar jij deze wirwar in je hoofd, zodat je weer tot jezelf komt. Jij raakt steeds verder los van hen en voelt jezelf sterker, vrijer en zelfverzekerder dan ooit!
  
  
  💫HI, IK BEN JASMIJN COUWENBERG!💫
  
  
  ‘Alsof ik met onzichtbare touwtjes aan hem zit vastgebonden.’
  
  Dat dacht ik destijds na de zoveelste mislukte poging om mijn narcistische partner te verlaten. Toen nog totaal niet bekend met de term ‘narcistisch misbruik’.
  
  Al voelde ik het al wel feilloos aan. In een destructieve relatie (en familie) ontstaat er namelijk een toxische emotionele en mentale verbinding (traumaband). Deze legt jou aan een onzichtbare ketting die voorkomt dat je kunt ontsnappen.
  
  Achteraf kon ik het proces van loskomen in bepaalde fasen indelen die ik niet helemaal op de juiste wijze had doorlopen. Dit was een van de oorzaken waarom ik zelfs voor geruime tijd weer terug ging lang na de definitieve breuk – hem tegenkomen was voldoende.
  
  Maar nu kende ik narcistisch misbruik en was ik met zelfontwikkeling bezig. Hoe meer inzicht ik kreeg in de onbewuste processen in mezelf die mij zo lang lieten meedraaien in de narcistische dynamiek, hoe meer ik de patronen kon doorbreken en écht los kwam – van zowel relatie als jeugd.
  
  Al mijn bevindingen hield ik bij in dagboeken die nu de basis vormen voor deze cursus ‘Emotioneel en mentaal los uit het narcistische web’. DIT is wat je zo hard nodig hebt wanneer je vastzit in het web en een uitweg zoekt om jezelf te kunnen bevrijden!
  
  Jasmijn Couwenberg – auteur en ervaringsdeskundige & bekend van het boek ‘De narcistische wereld ontvlucht’
  
  
  💫IN 5 MODULES GA JE AAN DE SLAG MET:💫
  
  
  ✓ Hoe je twijfels en onzekerheden omzet in een krachtig fundament van zekerheid en zelfvertrouwen
  
  ✓ Hoe je ontwaakt uit de overlevingsstand en overlevingsgedrag loslaat zodat je nu écht in beweging komt
  
  ✓ Hoe je de verborgen narcistische invloed ontmantelt die jou diepgaander beïnvloedt dan je denkt
  
  ✓ Welke onbewuste factoren jou vasthouden in je situatie zonder dat je het beseft en hoe je deze loslaat
  
  ✓ Hoe je orde schept in de chaos van alle tegenstrijdige gedachten en gevoelens
  
  ✓ Hoe je je losmaakt uit de narcistische dynamiek van het aantrekken en afstoten (de afwisseling tussen pijn en ‘liefde’)
  
  ✓ Vanuit welke verrassende perspectieven je de narcistische liefde voorgoed ontmaskert als nep
  
  ✓ Hoe trauma jouw liefde vervormt en waarom dit cruciaal is in het ontmantelen van jouw gevoelens voor de narcist/borderliner
  
  ✓ Hoe je de aantrekkingskracht doorbreekt tussen jou en de narcist/borderliner (wat meteen álle destructieve personen razend onaantrekkelijk voor je maakt)
  
  ✓ Hoe je niet meer vanuit tunnelvisie maar vanuit een breder perspectief de situatie bekijkt om uit die tunnel te kunnen komen (omdat het narcistisch misbruik jouw mindset ‘vernauwd’ heeft)
  
  
  Stap voor stap week je jezelf los van de narcist/borderliner. Al direct ervaar je meer rust, ruimte en helderheid in je hoofd. Je voelt de afstand groeien, wat uiteindelijk de drempel verlaagt tot de breuk oftewel jouw bevrijding – zodra jij daar klaar voor bent. Een vrij leven is dichterbij dan je denkt!
  
  
  💫PLUS:💫
  
  
  ✓ De meest serieuze checklist ooit die jou 300% bevestiging geeft over de ernst van jouw situatie én van jouw symptomen (je bent niet gek!)
  
  ✓ 100+ reflectievragen om de verbinding met jezelf te herstellen en je gedachten en gevoelens helder te krijgen
  
  ✓ Reminder met jouw 42 basisrechten als mens om zonder schuldgevoel voor jezelf te durven kiezen
  
  ✓ Krachtige zelfliefde-oefening om jezelf te leren waarderen zonder andermans goedkeuring nodig te hebben
  
  
  💫YES, DIT WIL IK!💫
  
  
  Nooit meer heen en weer slingerend tussen 1001 twijfels! Wat kies jij? Verstrikt blijven zitten in de tegenstrijdige gedachten en gevoelens die jou precies daar houden waar je nu bent? Denkend dat je gek geworden bent? Of ontwar je de innerlijke chaos, zodat je de controle over jezelf terugwint? Zet nu jouw stap naar bevrijding – het kan écht anders!
  
  
  💫PRAKTISCHE INFORMATIE💫
  
  
  Dit is een geschreven cursus 📝 Je ontvangt een megadikke 3-in-1 bundel thuis bestaande uit theorie & werkboek & notitieboek in één. Bomvol uitleg, oefeningen, reflectievragen, tips, voorbeelden, schrijfopdrachten, mijn persoonlijke ervaringen en ruimte voor je aantekeningen.
  
  
  💫KIES METEEN VOOR BEIDE CURSUSSEN💫
  
  
  Wist je dat beide cursussen meestal samen besteld worden? Ze vullen elkaar perfect aan:
  
  ✓ Met deze cursus ‘Emotioneel en mentaal los uit het narcistische web’ bevrijd je jezelf van de traumaband
  
  ✓ Met de andere cursus ‘Bouw een muur tegen narcistische manipulaties’ bescherm je jezelf ook tegen de manipulaties
  
  Zo vergroot je de afstand tot de narcist/borderliner zowel in je hoofd als face-to-face, wat jouw kans op succesvol loskomen verdubbelt en versnelt!
  
  (klik op de groene auteursnaam om de andere cursus te zien en te bestellen)
• Productinformatie
  Binding : Loose-leaf
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 210mm x 297mm
  Aantal pagina's : 194
  Uitgeverij : Jasmijn Couwenberg
  ISBN : Niet bekend
  Datum publicatie : 12-2023
  
• Inhoudsopgave
  💫DE 5 MODULES VAN DE CURSUS 'EMOTIONEEL EN MENTAAL LOS UIT HET NARCISTISCHE WEB💫
  
  
  ✓ Hoe je twijfels en onzekerheden omzet in een krachtig fundament van zekerheid en zelfvertrouwen
  
  ✓ Hoe je ontwaakt uit de overlevingsstand en overlevingsgedrag loslaat zodat je nu écht in beweging komt
  
  ✓ Hoe je de verborgen narcistische invloed ontmantelt die jou diepgaander beïnvloedt dan je denkt
  
  ✓ Welke onbewuste factoren jou vasthouden in je situatie zonder dat je het beseft en hoe je deze loslaat
  
  ✓ Hoe je orde schept in de chaos van alle tegenstrijdige gedachten en gevoelens
  
  ✓ Hoe je je losmaakt uit de narcistische dynamiek van het aantrekken en afstoten (de afwisseling tussen pijn en ‘liefde’)
  
  ✓ Vanuit welke verrassende perspectieven je de narcistische liefde voorgoed ontmaskert als nep
  
  ✓ Hoe trauma jouw liefde vervormt en waarom dit cruciaal is in het ontmantelen van jouw gevoelens voor de narcist/borderliner
  
  ✓ Hoe je de aantrekkingskracht doorbreekt tussen jou en de narcist/borderliner (wat meteen álle destructieve personen razend onaantrekkelijk voor je maakt)
  
  ✓ Hoe je niet meer vanuit tunnelvisie maar vanuit een breder perspectief de situatie bekijkt om uit die tunnel te kunnen komen (omdat het narcistisch misbruik jouw mindset ‘vernauwd’ heeft)
  
  
  💫PLUS:💫
  
  
  ✓ De meest serieuze checklist ooit die jou 300% bevestiging geeft over de ernst van jouw situatie én van jouw symptomen (je bent niet gek!)
  
  ✓ 100+ reflectievragen om de verbinding met jezelf te herstellen en je gedachten en gevoelens helder te krijgen
  
  ✓ Reminder met jouw 42 basisrechten als mens om zonder schuldgevoel voor jezelf te durven kiezen
  
  ✓ Krachtige zelfliefde-oefening om jezelf te leren waarderen zonder andermans goedkeuring nodig te hebben
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.