Cursus: Bouw een muur tegen narcistische manipulaties

Loskomen van narcistisch misbruik

Jasmijn Couwenberg • Boek • loose-leaf

• Samenvatting
  Ben jij de manipulaties van de narcist/borderliner zat, maar weet je niet hoe je je kunt verweren? Sta sterk in narcistische gesprekken en laat de manipulaties afketsen! Zet nu de eerste stap naar jouw ultieme bevrijding en ervaar direct meer rust, ruimte en zelfvertrouwen in het contact.
  
  
  💫DIT IS WAT JE NIET MEER WILT:💫
  
  
  ✓ Jij voelt je klemgezet in de gesprekken die meer lijken op politieverhoren
  
  ✓ Jij voelt je een marionet: de ander krijgt alles van je gedaan
  
  ✓ Jij voelt je constant opgejaagd en kwetsbaar in het samenzijn
  
  
  💫DIT IS WAT JE WÉL WILT:💫
  
  
  ✓ Jij wilt leren hoe je het beste kunt reageren in gesprekken
  
  ✓ Jij wilt jezelf beschermen tegen de manipulaties
  
  ✓ Jij wilt het contact afbouwen in aanloop naar de breuk
  
  
  Als je dit herkent, is de cursus ‘Bouw een muur tegen narcistische manipulaties’ speciaal voor jou ontwikkeld!
  
  
  Narcisten/borderliners denken jouw gebruiksaanwijzing te kennen. Nu leer jij hun gebruiksaanwijzing kennen én verander je de jouwe, zodat je niet meer te bespelen bent. Jij raakt steeds verder los van hen en voelt jezelf sterker, vrijer en zelfverzekerder dan ooit!
  
  
  💫HI, IK BEN JASMIJN COUWENBERG!💫
  
  
  Samenleven met een narcist/borderliner betekent samenleven met een mastermanipulator. Hij/zij weet precies op de juiste knopjes bij jou te drukken – alsof je een robot bent.
  
  Wat jij nodig hebt, is iemand die jou bij staat in de gewone, dagelijkse gesprekken. In een destructieve relatie/familie zijn zelfs dat al verbale oorlogen. Dat hoef ik je vast niet meer te vertellen.
  
  Nu zou ik graag naast je komen zitten en je precies de juiste antwoorden influisteren. Maar dat gaat natuurlijk niet. Daarom heb ik speciaal voor jou alle strategieën gebundeld om sterk te staan in narcistische gesprekken en de manipulaties af te weren.
  
  Mijn borderlinemoeder en narcistische partner fungeerden hier als zeer inspirerende studieobjecten voor.
  
  Na de ontdekking van het narcistisch misbruik in mijn jeugd durfde ik met haar nog niet direct het contact te verbreken. Tijdens de verplichte bezoekjes probeerde ik van alles uit om steeds meer afstand te kunnen scheppen. Moeilijk, want ik bleef verstijfd van mijn levenslange angst voor haar. Na enkele jaren durfde ik eindelijk met haar te breken.
  
  Dan was er nog het tweede deel van mijn narcistische relatie (ja, ik ging terug…). Nu ik wist dat zijn gedrag ‘narcistisch misbruik’ heette, herkende ik zijn manipulaties sneller. Ik was hem vaker te slim af, waarop hij vaker afdroop. Hij verloor zoveel grip op mij dat mede hierdoor de tweede breuk definitief was.
  
  Al mijn bevindingen hield ik bij in dagboeken die nu de basis vormen voor deze cursus ‘Bouw een muur tegen narcistische manipulaties’. DIT is wat je zo hard nodig hebt wanneer je vastzit in het web en een uitweg zoekt om jezelf te kunnen bevrijden!
  
  Jasmijn Couwenberg – auteur en ervaringsdeskundige & bekend van het boek ‘De narcistische wereld ontvlucht’
  
  
  💫IN 5 MODULES GA JE AAN DE SLAG MET:💫
  
  
  ✓ Hoe je het overzicht behoudt in plaats van meegezogen te worden in hun waterval aan woorden
  
  ✓ Met welke speciale woorden en zinnen jij hen de munitie ontneemt om jou te manipuleren
  
  ✓ Met welke veilige gespreksonderwerpen je onopvallend hun aandacht afleidt van jezelf
  
  ✓ Hoe je voorkomt dat ze persoonlijke informatie ontfutselen en tegen je gebruiken
  
  ✓ Hoe je je niet meer voor hun karretje laat spannen maar hun (vele) hulpverzoeken durft af te slaan zónder dat er direct gedoe ontstaat
  
  ✓ Hoe je het samenzijn afstandelijker doorbrengt én hoe je hen onbewust hiermee laat instemmen
  
  ✓ Hoe je subtiel het samenzijn steeds verder afbouwt zónder dat ze door hebben dat jij naar een breuk toewerkt
  
  ✓ Hoe je jouw automatische reactiepatronen doorbreekt zodat ze hun grip op jou verliezen
  
  ✓ Hoe je hen telkens een stap voor blijft door ook weer slim in te spelen op hun nieuwe reacties op jouw veranderende gedrag
  
  ✓ Hoe je hen zodanig beïnvloedt dat het lijkt alsof je hen kunt besturen als een robot (in plaats van andersom) zónder zelf narcistisch te worden
  
  
  Stap voor stap week je jezelf los van de narcist/borderliner. Al direct ervaar je meer rust, ruimte en zelfvertrouwen in het contact. Je voelt de afstand groeien, wat uiteindelijk de drempel verlaagt tot de breuk oftewel jouw bevrijding – zodra jij daar klaar voor bent. Een vrij leven is dichterbij dan je denkt!
  
  
  💫PLUS:💫
  
  
  ✓ Gespreksscripts voor typisch narcistische situaties én situaties waar je niet direct aan zou denken maar waarin je zou wensen dat je over een script beschikte
  
  ✓ Speciale tactieken tegen de narcistische telefoonterreur
  
  ✓ 5 start tips: waar en hoe begin je nu precies? (omdat het best wel eng kan zijn om anders te gaan reageren)
  
  ✓ 12 schrijfopdrachten om de gesprekstechnieken af te stemmen op jouw persoonlijke situatie
  
  
  💫YES, DIT WIL IK!💫
  
  
  Nooit meer zoekend naar hoe je nu weer moet reageren! Wat kies jij? Zonder de juiste verdediging in gesprek blijven gaan met iemand die exact jouw gebruiksaanwijzing kent? Met constant een opgejaagd gevoel in je lijf? Of bereid je je slim en strategisch voor, zodat de manipulaties hun doel missen? Zet nu jouw stap naar bevrijding – het kan écht anders!
  
  
  💫PRAKTISCHE INFORMATIE💫
  
  
  Dit is een geschreven cursus 📝 Je ontvangt een megadikke 3-in-1 bundel thuis bestaande uit theorie & werkboek & notitieboek in één. Bomvol uitleg, gespreksscripts, voorbeeldantwoorden, tips, voorbeelden, schrijfopdrachten, mijn persoonlijke ervaringen en ruimte voor je aantekeningen.
  
  
  💫KIES METEEN VOOR BEIDE CURSUSSEN💫
  
  
  Wist je dat beide cursussen meestal samen besteld worden? Ze vullen elkaar perfect aan:
  
  ✓ Met deze cursus ‘Bouw een muur tegen narcistische manipulaties’ bescherm je jezelf tegen de manipulaties
  
  ✓ Met de andere cursus ‘Emotioneel en mentaal los uit het narcistische web’ bevrijd je jezelf ook van de traumaband
  
  Zo vergroot je de afstand tot de narcist/borderliner zowel face-to-face als in je hoofd, wat jouw kans op succesvol loskomen verdubbelt en versnelt!
  
  (klik op de groene auteursnaam om de andere cursus te zien en te bestellen)
• Productinformatie
  Binding : Loose-leaf
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 210mm x 297mm
  Aantal pagina's : 194
  Uitgeverij : Jasmijn Couwenberg
  ISBN : Niet bekend
  Datum publicatie : 11-2023
  
• Inhoudsopgave
  💫DE 5 MODULES VAN DE CURSUS 'BOUW EEN MUUR TEGEN NARCISTISCHE MANIPULATIES'💫
  
  
  ✓ Hoe je het overzicht behoudt in plaats van meegezogen te worden in hun waterval aan woorden
  
  ✓ Met welke speciale woorden en zinnen jij hen de munitie ontneemt om jou te manipuleren
  
  ✓ Met welke veilige gespreksonderwerpen je onopvallend hun aandacht afleidt van jezelf
  
  ✓ Hoe je voorkomt dat ze persoonlijke informatie ontfutselen en tegen je gebruiken
  
  ✓ Hoe je je niet meer voor hun karretje laat spannen maar hun (vele) hulpverzoeken durft af te slaan zónder dat er direct gedoe ontstaat
  
  ✓ Hoe je het samenzijn afstandelijker doorbrengt én hoe je hen onbewust hiermee laat instemmen
  
  ✓ Hoe je subtiel het samenzijn steeds verder afbouwt zónder dat ze door hebben dat jij naar een breuk toewerkt
  
  ✓ Hoe je jouw automatische reactiepatronen doorbreekt zodat ze hun grip op jou verliezen
  
  ✓ Hoe je hen telkens een stap voor blijft door ook weer slim in te spelen op hun nieuwe reacties op jouw veranderende gedrag
  
  ✓ Hoe je hen zodanig beïnvloedt dat het lijkt alsof je hen kunt besturen als een robot (in plaats van andersom) zónder zelf narcistisch te worden
  
  
  💫PLUS:💫
  
  
  ✓ Gespreksscripts voor typisch narcistische situaties én situaties waar je niet direct aan zou denken maar waarin je zou wensen dat je over een script beschikte
  
  ✓ Speciale tactieken tegen de narcistische telefoonterreur
  
  ✓ 5 start tips: waar en hoe begin je nu precies? (omdat het best wel eng kan zijn om anders te gaan reageren)
  
  ✓ 12 schrijfopdrachten om de gesprekstechnieken af te stemmen op jouw persoonlijke situatie
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.