Brein-Hart-Zijn

Daphne Feller • Boek • paperback

• Samenvatting
  Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt.
   
  Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?
  
  In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?
  
  Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen.
  
  ‘Met Brein-Hart-Zijn krijg je een handige toolkit vol met technieken voor zowel hoofd én hart. Aanrader!’ – Wouter de Jong, auteur van Mindgym: Sportschool voor je geest
  
  JE BREIN WEET. JE HART VOELT. JE LICHAAM VERTELT.
  
  'Daphne kan als geen ander complexe materie over de werking van ons brein op een toegankelijke manier uitleggen.' Karlijn Visser, oprichter Holistik
  
  'Het brein complex? Niet als je Daphne Feller aan het woord laat. Ze maakt wetenschap toegankelijk, toepasbaar en fun!' Milou Turpijn, hoofdredacteur Women's Health Magazine
  
   
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 140mm x 215mm
  Aantal pagina's : 272
  Uitgeverij : HarperCollins
  ISBN : 9789402707069
  Datum publicatie : 04-2021
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.