Bewust worden door bewegen

Moshe Feldenkrais • Boek • paperback

• Samenvatting
  Verbeter de kwaliteit van leven door anders te bewegen! Dit boek vertelt hoe dat kan. Moshe Feldenkrais laat zien hoe iedereen - van jong tot oud en van klein tot groot - in twaalf lessen tot opmerkelijke resultaten kan komen. Inmiddels bewijzen honderdduizenden mensen over de hele wereld nog dagelijks het gelijk van Feldenkrais. Doen is geloven! De Feldenkrais Methode: van beter bewegen naar een beter leven.
  
  Je staat er vaak niet bij stil dat je lichaam ontelbaar meer mogelijkheden biedt dan de bewegingen die je vanuit je kindertijd zijn bijgebleven. Hoe word je je bewust van hoe je beweegt en met welke intentie je dat doet? Dat is het uitgangspunt van de methode die de Israëlische natuurkundige en uitvinder Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) decennialang ontwikkelde om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen. Een serie eenvoudige oefeningen die jou laten ontdekken hoe je met aandacht kunt bewegen voor meer gemak, lichtheid en plezier.
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 155mm x 230mm
  Aantal pagina's : 170
  Uitgeverij : GigaBoek
  ISBN : 9789085484899
  Datum publicatie : 11-2021
  
• Inhoudsopgave
  niet beschikbaar
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.