1

Annelies Spek • Boek • paperback

• Samenvatting
  Dit boek is onderdeel van een tweeluik. Het behandelt verschillende aspecten van het leven van vrouwen met autisme. Beide delen zijn onafhankelijk van elkaar te lezen en omvatten een breed scala aan onderwerpen, waarover autistische vrouwen hebben aangegeven graag te willen lezen: van jong tot oud, studeren tot werken, seksualiteit tot genderidentiteit, alleenstaand tot moeder zijn, menstruatie tot menopauze, plannen tot afwassen, gezondheid tot ziekte, enzovoort. In elk hoofdstuk staat een illustratief verhaal over een vrouw met autisme, wordt uitgelegd wat de impact van autisme is met betrekking tot dit onderwerp, en worden tips (lifehacks) geboden aan vrouwen, hun naasten en andere betrokkenen. Ook voor hulpverleners kan het een waardevol naslagwerk zijn in de begeleiding en behandeling. 'Lifehacks voor vrouwen met autisme' combineert op unieke wijze professionele kennis, wetenschappelijke kennis én ervaringskennis. Meer dan de helft van de auteurs heeft zelf autisme. De redactie wordt gevormd door vier bestuursleden van het Female Autism Network of The Netherlands (FANN), die allen werkzaam zijn als psycholoog in het autismeveld. Bianca Toeps (in het voorwoord): ‘Dit boek kan je helpen met het vinden van de tips en hacks die bij jou passen. Als je weet hoe jouw autisme werkt, dan kun je daarop inspelen en zo het beste leven voor jezelf creëren.’
• Productinformatie
  Binding : Paperback
  Distributievorm : Boek (print, druk)
  Formaat : 170mm x 240mm
  Aantal pagina's : 176
  Uitgeverij : SWP, Uitgeverij B.V.
  ISBN : 9789085601920
  Datum publicatie : 11-2023
  
• Inhoudsopgave
  Voorwoord 11 Leeswijzer 13 Inleiding 16 1 Schrik niet, ik ben het nog steeds zelf 18 #autismediagnose #rouw #acceptatie #begrip #zelfbeeld Klaske van der Weide 2 Coming-Aut 22 #vertellenoverjeautisme #openheid #stigma #schaamte Ellie van Setten 3 Wie gaat er schuil achter dat masker? 26 #camoufleren #compenseren #masker #anderszijn #vermoeiend Wikke van der Putten 4 Je staat er gekleurd op 30 #vrouwenvankleur #dubbelindeminderheid #anderszijn #onzekerheid #jeplekvinden Charmaine 5 Empathie, voor wie? 34 #inleven #meevoelen #juistereactie #doubleempathy Carolien Rieffe 6 Communiceren kun je leren 38 #socialepraat #kletsen #koetjesenkalfjes Veerle Vantorre 7 We appen! 42 #digitalecommunicatie #voorennadelen #deluchtlezen #virtueleontmoetingen #socialemedia Martine Mussies 8 Vrienden heb je in verschillende soorten en maten 46 #socialecontacten #soortenvriendschap #samen #erbijhoren #mindereenzaam Carolien Rieffe 9 Genderidentiteit: vrouw, man of anders? 50 #genderincongruentie #gendervragen #transgender #nonbinair #genderexpressie Anna van der Miesen 10 Wat een opwinding! 54 #seksualiteit #seksueleontwikkeling #seksuelevoorkeur #aantrekkingskracht #aseksueel Kirsten Visser 11 Wel of geen partner? 58 #single #samenzijn #relatievormen #partnerkeuze Kirsten Visser 12 Wil je met mij? 62 #daten #verkering #flirten #relaties #partnerkeuze Jolanda Snel 13 Relaxte seks 66 #intimiteit #opgewonden #geil #seksmetjezelf Linda Dekker 14 Lekker latten of toch liever samenwonen? 70 #relaties #devolgendestap #voorennadelen #metime Margot van Schendel 15 Loslaten en omarmen 74 #einderelatie #hetisuit #scheiden #liefdesverdriet #rouwen Lilian Haarmans 16 Ik voel me zo verdomd alleen 78 #eenzaamheid #alleenversuseenzaam #afstandvoelen #verbondenheid Annemie Mertens 17 Regels zijn regels 82 #perfectionisme #rechtvaardigheidsgevoel #prestatiedruk #hogelat #zelfkritiek Jolanda Wielemaker 18 First things first 86 #prioriteitenstellen #allesisbelangrijk #keuzestress #overzicht #structuur Annika Kruithof 19 Orde in het huishouden 90 #executievefuncties #strijken #poetsen #routines Veerle Vantorre 20 Supermarktstress 94 #boodschappendoen #keuzestress #overprikkeling #plannen Annika Kruithof 21 Koken, bakken of afhalen 98 #multitasken #lekkereten #overzicht #vermoeiend #specialeinteresse Linsey Wijburg 22 Overzicht op papier is overzicht in mijn hoofd 102 #plannen #organiseren #chaos #structuur Céline Mollink 23 Even mijn innerlijke hond uitlaten 106 #dagritme #regelmaat #vasteankerpunten #maaltijden #optijdnaarbed Jam van der Aa 24 Ik niet flexibel? Ik schakel me suf! 110 #flexibiliteit #schakelen #chaos #kortsluiting Céline Mollink 25 Hopsa heisasa 114 #feestjes #verjaardagen #gewoontes #socialeinteractie #prikkels Klaske van der Weide 26 Ik fiep op Indiana Jones 118 #preoccupatie #specialeinteresse #hobby #intens Martine Mussies 27 Error in mijn hoofd 122 #overprikkeling #prikkelverwerking #shutdown #meltdown Sylvana van Zweeden 28 No touch, no talk, no eye contact 126 #aanraking #knuffelen #proprioceptie #antinattekussenclub #grenzenstellen Sonja Silva 29 Ik merk dat niet! 130 #onderprikkeling #lichaamssignalen #sensorischeonderprikkeling #cognitieveonderprikkeling Anne-Claire Maton 30 Wankel evenwicht 135 #balans #draagkracht #draaglast #energie #hersteltijd Angelique van Tilburg 31 Opgebrand 139 #burnout #camoufleren #overbelast #overprikkeld #draagkrachtdraaglast Els Blijd-Hoogewys 32 Pijn en ongemak, wat mijn lichaam mij vertelt 144 #lichamelijkeklachten #stress #overbelasting #darmstelsel Frieda van der Loos-Boudesteijn 33 Is het weer ‘die’ tijd van de maand? 148 #menstruatie #cyclus #ongesteld #pms #pmdd Annabeth Groenman 34 Wat een overgang! 152 #menopauze #overgang #hormonen #opvliegers Annabeth Groenman 35 Hormonen in balans 156 #klieren #endocrien #vitamines #melatonine Janneke Zinkstok 36 Gezond leven 160 #leefstijl #gezondheid #zelfzorg #balans Muriëlle Turkensteen 37 Hoe krijg ik de zorg die ik nodig heb? 164 #gezondheidszorg #toegankelijkezorg #nietgehoordworden #kennisvanautisme Mitzi Waltz Afsluiting 169 Dankwoord 170 Afkortingenlijst 171 Auteursgegevens 172 Mijn aantekeningen 175 Overzicht hoofdstukken in Lifehacks voor vrouwen met autisme | Deel 2 180
• Reviews (0 uit 0 reviews)
  Wil je meer weten over hoe reviews worden verzameld? Lees onze uitleg hier.